बालों की बेहतर देखभाल के लिए यूज करें विटामिन सी युक्त चीजें, मिलेंगे कई फायदें

Hair Care Tips Vitamin C For Better Hair: लंबे और खूबसूरत बालों (Long and Beautiful Hair) की चाहत भला किस महिला को नहीं होती. बालों को घना और ग्लोइंग बनाने के लिए कई बार महिलाएं महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करती हैं. लेकिन, कई बार वह फायदा करने के बजाए बालों को नुकसान पहुंचाने लगता है. अगर आप भी घने लंबे बालों की चाहत रखती हैं तो बालों में विटामिन सी (Vitamin C For Hair Care) लगाएं. यह बालों को सिल्की और मजबूत (Silky and Strong Hair) बनाने में भी मदद करता है. इसके लिए आप प्राकृतिक रूप से विटामिन सी के नैचुरल सोर्स हेसर मास्क (Vitamin C Hair Mask) का इस्तेमाल कर सकती हैं. तो चलिए जानते हैं इस बारे में-

दही हेयर मास्क (Curd Hair Mask) का करें यूज
अगर सर्दियों में आपके बाल भी रूखे और बेजान (Rough and Dry Hair Home Remedies) हो गए हैं तो आप इसे ठीक करने लिए हदी हेयर मास्क का प्रयोग कर सकते हैं. यह विटामिन सी (Vitamin C) का बहुत अच्छा सोर्स माना जाता है. इसके इस्तेमाल से बालों में डैंड्रफ की परेशानी (Dandruff Problem) भी कम होती है. इसके साथ ही बाल ग्लोइंग और स्मूथ बनते हैं. दही को बालों में लगाना बेहद आसान है. थोड़ी खट्टी दही लें और उसे बालों पर अप्लाई करें. चाहें तो इसमें थाड़ा नींबू का रस मिलाकर भी बालों पर लगा सकते हैं. 30 मिनट के बालों को धो दें. आपके बालों में खोई हुई शाइन वापस आ जाएगी.

आंवले का जूस (Amla Juice for Hair) का करें इस्तेमाल
आपको बता दें आंवले का जूस बालों के लिए बहुत अच्छा माना जाता है. यह एक बेहतरीन हेयर सीरम की तरह यूज किया जा सकता है. आंवले के जूस में भारी मात्रा में विटामिन सी पाया जाता है जो बालों को जड़ों से मजबूत करने में मदद करता हैं. यह बालों की चमक को बढ़ाने में मदद करता हैं. इसके साथ ही यह डैंड्रफ की परेशानी को भी दूर करने में मदद करता हैं.

ये भी पढ़ें: Vitamin B12 की कमी से हो सकती है भूलने की बीमारी, जानिए किन बीमारियों का रहता है खतरा

संतरे के रस का करें इस्तेमाल
आपको बता दें कि संतरे का रस (Orange Juice for Hair) विटामिन सी का बहुत अच्छा सोर्स माना जाता है. इसके इस्तेमाल से बालों में चमक और घनापन आता है. इसके साथ ही यह सर्दियों में होने वाली डैंड्रफ की परेशानी से मुक्ति पाने में मदद करता है. इसे यूज करने के लिए सबसे पहले इसका छुलका उतार कर छिलकों को उबाल दें. इसके बाद इस पानी से बालों को धोएं. यह बालों को चमकदार बनाने में मदद करता हैं.

ये भी पढ़ें: Fashion Tips: इन Accessories से आप भी Winter के मौसम में दिख सकती हैं स्टाइलिश

नींबू के रस का करें इस्तेमाल
आपको बता दें कि नींबू के रस में भारी मात्रा में विटामिन सी और साइट्रिक एसिड (Citric Acid) पाया जाता है. यह बालों को सिल्की सॉफ्ट बनाने में मदद करता है. इसके साथ ही यह बालों के स्कैल्प इंफेक्शन को दूर करने में भी मदद करता है. इसे यूज करने के लिए आप सबसे पहले सरसों का तेल लें और उसमें नींबू का रस (Lemon Juice for Soft Hair) मिलाकर बालों पर अप्लाई करें. इससे बालों में डैंड्रफ की समस्या भी कम हो जाएगी और यह शाइनी और मजबूत बनेंगे. 

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.

Source link ABP Hindi