हरी सब्जियों को ऐसे करें फ्रिज में स्टोर, 15 दिन तक चलेंगी और रहेंगी एकदम हरी और फ्रेश

How To Store Vegetables In Fridge: आजकल लोग रोज-रोज सब्जियां खरीदने बहुत कम जाते हैं. ज्यादातर फैमिली में एक ही बार में पूरे हफ्ते की सब्जियां खरीद लेते हैं. इससे समय की बचत होती है और आपको बार-बार मार्केट के चक्कर भी नहीं लगाने पड़ते हैं. अगर आपका बड़ा परिवार है या पति-पत्नी दोनों वर्किंग हैं तो ऐसे लोग पूरे हफ्ते के फल सब्जियां खरीद लेते हैं. ऐसे में सब्जियां खरीदने से ज्यादा उन्हें स्टोर करने को लेकर सोचना पड़ता है. आप भी जरूर सोचते होंगे कि फ्रिज में सब्जियों को कैसे रखें, जिससे वो लंबे समय तक फ्रेश और हरी बनी रहें. कई बार ऐसा होता है कि हम ज्यादा सब्जियां ले आते हैं, लेकिन ठीक से नहीं रखने पर सब्जियां खराब हो जाती हैं. अगर आप भी इसी समस्या से परेशान हैं तो हम आपको फ्रिज में हरी सब्जियां स्टोर करने का बेस्ट और सिंपल तरीका बता रहे हैं. जानते हैं. 

फ्रिज में कैसे स्टोर करें हरी सब्जियां ?

1 जब भी मार्केट से सब्जियां लाएं उन्हें धोकर अच्छी तरह सूखने के बाद ही फ्रिज में स्टोर करें.
2 सब्जियों में अगर पानी रह जाए या गीली हों तो फ्रिज में जल्दी खराब होने लगती हैं.
3 हरी पत्तेदार सब्जियों को धोकर फ्रिज में न रखें, इससे सब्जियां जल्दी गलने लगेंगी.
4 फ्रिज में सब्जियां रखने के लिए आप पॉलीथिन या वेजिटेबल बैग का उपयोग करें. 
5 जिस पॉलीथिन में सब्जियां रख रहे हैं उसमें 1-2 छेद जरूर कर दें. ऐसा करने से सब्जियां लंबे समय तक चलेंगी.
6 फ्रिज के वेज बास्केट में कोई अखबार या किसी तरह का पेपर बिछा दें. इस पर एक-एक करके सब्जियों को व्यवस्थित रूप से रखें. 
7 इस तरह सब्जियों का पानी पेपर पर निकल जाएगा और सब्जियां ताजा रहेंगी.
8 फ्रिज में सब्जियों के साथ कभी भी फलों को न रखें. इससे दोनों चीज जल्दी खराब हो सकती हैं.
9 कोशिश करें सभी सब्जियों को किसी पेपर टॉवल में लपेट कर रखें. 
10 अगर प्लास्टिक बैग में रख रहे हैं तो उसे अच्छी तरह से बंद कर दें. इससे सब्जियां कई दिनों तक खराब नहीं होंगी.
11 जब भी ज्यादा सब्जियां खरीदने तो हरी सब्जियों को सबसे पहले इस्तेमाल करें. हरी सब्जियां अन्य सब्जियों से जल्दी खराब होती हैं.
12 अगर कोई सब्जी कटी हुई या किसी सब्जी को छील लिया है तो उसे फ्रिज में पानी से भरे कंटेनर के अंदर ही रखें.
13 आप हरी पत्तेदार सब्जियों को काटकर भी रख सकते हैं. इसके लिए एयरटाइट कंटेनर का इस्तेमाल करें. 
14 हरा धनिए को हमेशा किसी एयरटाइट बॉक्स या प्लास्टिक बैग में करके रखें. इस तरह धनिया 15 दिन तक खराब नहीं होगा.
15 हरी मिर्च को स्टोर करने के लिए डंठल हटाकर किसी पेपर में रैप करके एयरटाइट डब्बे में रखें.

Disclaimer: इस आर्टिकल में बताई विधि, तरीक़ों व दावों की एबीपी न्यूज़ पुष्टि नहीं करता है. इनको केवल सुझाव के रूप में लें. इस तरह के किसी भी उपचार/दवा/डाइट पर अमल करने से पहले डॉक्टर की सलाह जरूर लें.

ये भी पढ़ें: कढ़ी के पकौड़े बनाने का सिंपल तरीका, रुई से भी मुलायम बनेंगे पकौड़े, ट्राई करें ये तरीका

 </p>

Source link ABP Hindi