Health Tips: सुबह उठने के बाद ठंडे पानी से मुंह धोने की आदत दे सकती है आपको ये 5 स्किन बेनेफिट्स

Health Tips: अक्सर जब आप सुबह उठते हैं तो आपको अपना चेहरा थोड़ा भारी महसूस होता है. इसके पीछे का कारण ये है कि जब सोते वक़्त स्किन में नए सेल्स बनते हैं तो उस समय पोर्स थोड़े बड़े हो जाते हैं जिसकी वजह से चेहरा फूल जाता है और वो देखने में मुंह पर किसी सूजन की तरह लगता है. ऐसे में हम आपके लिए ठंडे पानी का बड़ा ही असरदार उपाय लेकर आये हैं जिसे अपनाकर आप 1 या 2 नहीं बल्कि 5 तरह के स्किन बेनेफिट्स पा सकते हैं.

1. झुर्रियां करे कम

ठंडा पानी एक बेहतरीन एंटी रिंकल क्रीम के जैसे काम करता है. ये आपकी स्किन को तरोताजा व जवां बनाता है और इससे झुर्रियां भी कम होती हैं. सुबह उठने के बाद ठंडे पानी से मुंह धोने से आपकी स्किन में एक अलग सा कसाव नज़र आता है.

2. एजिंग प्रोसेस को करे स्लो

ठंडे पानी से मुंह धोने से त्वचा में निखार आता है क्योंकि ये स्किन के पोर्स को सिकोड़ देता है. साथ ही, ये ब्लड सर्कुलेशन को बढ़ा कर एजिंग प्रोसेस को धीमा करता है. जिससे आपके फेस की शाइन बरकरार रहती है. ऐसा इसलिए होता है क्योंकि ये आपके फेस से एक्स्ट्रा ऑइल को साफ़ कर, भीतर की नमी को लॉक कर देता है.

3. चेहरे की सूजन घटाए

अगर आप बहुत देर तक जागते हैं और इस कारण आपको सुबह उठने के बाद चेहरे पर बहुत ज़्यादा पफीनेस महसूस होती है तो ठंडे पानी से सुबह मुंह धोना आपके फेस के लिए एक रामबाण नुस्खा है. यह आप की सारी पफीनेस को कम कर देगा और आप को एक ग्लोइंग लुक देगा.

4. टैनिंग करे कम

अगर आप अपनी स्किन को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाने चाहती हैं तो आपको अपना मुंह ठंडे पानी से धोना चाहिए. ये आप की स्किन के लिए एक शील्ड का काम करता है और आप की स्किन को सूरज की हानिकारक किरणों से बचाता है. ठंडा पानी धूप में झुलसी त्वचा को धीरे-धीरे डेड सेल्स में बदल देता है, जो स्क्रब करते समय चेहरे से अलग हो जाती है और निखार बना रहता है.

5. मेकअप को लंबे समय तक टिकाए

अगर आप अपने मेकअप को लंबे समय तक टिकाए रखना चाहती हैं तो आप को मेकअप करने से पहले अपने मुंह को ठंडे पानी से धो लेना चाहिए. इससे आप के पोर्स टाईट होते हैं और आप का मेकअप लंबा टिकता है.

Chanakya Niti: शक्तिशाली और अंहकारी शत्रु को पराजित करना है तो चाणक्य की इन बातों को कभी न भूलें, जानिए चाणक्य नीति

Check out below Health Tools-
Calculate Your Body Mass Index ( BMI )

Calculate The Age Through Age Calculator

Source link ABP Hindi


Be the first to comment

Leave a Reply

Your email address will not be published.


*